ZUMBA

ZUMBA:

Le mot Zumba en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser ».

LA ZUMBA nous fait voyager avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire.
Grâce à sa musique festive et entrainante, elle est bénéfique pour le morale, le muscle, l’endurance et la coordination.
Elle a pour objectif de faire du sport sans même y penser, la ZUMBA devient un vrai loisir pour les addictions sont de plus en plus nombreux.

La Zumba s’adresse à tout âge du fait de la simplicité de ses chorégraphies amusantes et efficaces, une belle opportunité de danser sans être juger !!

X